1、从40岁开始交社保，只要达到法定退休年龄（男60岁，女55岁）时累计缴费满十五年，就可以按月领取基本养老金。
《中华人民共和国社会保险法》规定职工应该参加社保，没有限制参保的年龄。但是规定达到法定退休年龄时应该累计缴费满十五年，才可以按月领取基本养老金。
2、参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
3、我国目前法定退休年龄为男职工年满60周岁，女职工年满50周岁，女干部年满55周岁。灵活就业人员可以选择男满60岁退休，女满55岁退休。从40岁开始缴纳社保的话，可以满足退休年龄缴满15年的最低缴费年限要求。
扩展资料：
《社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
根据此条规定，参加养老保险的职工要领取养老金必须符合两个条件：
一是达到法定退休年龄；
二是累积缴纳养老保险费满15年。
也就是说，男性满45周岁以前，女性满40周岁以前可以参加基本养老保险。
2、从40岁开始参加养老保险的方法：
从40岁开始交社保，有就业单位的应该通过单位缴纳；无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
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