增额寿险和终身寿险哪个好一点，可以从保险性质、保障内容、保值增值、保费、灵活性、理赔额度、适合人群来看，具体如下：
1.从保险性质来看：增额终身寿险属于终身寿险的一种，都是人寿保险。
2.从保障内容来看：增额寿险和终身寿险都可以对身故或全残进行保障，帮助被保险人抵御死亡风险。
3.从保值增值来看：增额终身寿险的保额会按照保险合同约定利率，比如3%逐年复利增长，而其现金价值也会随着保额的增长而增长，后期现金价值较高，可以保值增值。终身寿险的保额则不一定会复利增值，例如定额终身寿险，其保额就是一直保持不变的。
4.从保费来看：增额终身寿险的保费相对来说是比较昂贵的，大多为5000起投、10000起投。终身寿险的保费则有高有低，比如定额终身寿险就有1000起投的。
5.从灵活性来看：增额终身寿险的灵活性要更高一些，它可以随时通过减保，也就是部分退保的方式领取部分保单现金价值，当做教育金、创业金、婚嫁金、养老金等进行使用。终身寿险中，除了增额终身寿险之外，其他的终身寿险产品一般是无法通过减保的方式灵活领取的。
6.从理赔额度来看：增额终身寿险前期的保额较低，若是出险，被保险人/受益人可能无法获得较高的保险金。终身寿险中，定额终身寿险的保额会一直保持不变，而且可以用较低的保费买到较高的保额，无论被保险人何时身故，都可以获得较高的保险金理赔。
7.从适合人群来看：增额终身寿险更加适合保费预算充足、有长期理财规划、对资金使用灵活性有较高要求的人群投保。终身寿险则更加适合保费预算不是很充足的家庭经济支柱购买。
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