1、拨打中国人寿客服热线95519进行咨询预约，咨询自己的保单能不能退保，退保需要哪些材料。
2、准备好保单合同、有效身份证件、退保申请书、最近一次的缴费证明、银行卡等退保材料。
3、可以直接携带材料去中国人寿保险公司的线下网点，将材料交给工作人员办理退保手续。
二、中国人寿保险退保能退多少
在犹豫期内申请退保的，中国人寿会扣除10元左右的工本费用，然后退还全部已交保费，犹豫期一般是10-15天，在此期间退保损失最小。
三、中国人寿保险如何全额退保
一般只有以下情况才可以申请全额退保：
1、在犹豫期内觉得保单的保障内容不适合自己，自己不是很需要的话，可以无理由申请全额退保，只需要书面提出退保申请即可。
2、投保的时候，有代签名行为的，可以申请保单无效全额退款，要注意的是只有在两年内提出代签名导致保单无效才有用，两年后默认合同生效。
3、投保的时候销售人员有诱导误导投保人进行投保、夸大理赔金额或收益、有返钱送礼行为、故意隐瞒重要合同条款行为等违规操作时，可以申请全额退保，但是要掌握一定的证据能证明有这些行为才可以。
4、如果投保人身患重疾，已经无力承担保费，而又不在保障范围内的话，保险公司处于人道主义会退还全部保费。
哪些情况可以全部取回？
如果处在犹豫期，基本都能全额取回所有金额。但过了犹豫期中途再想取回，正常情况下只能取回现金价值，损失非常大；不仅取不出全部金额，保险的保障也会消失，取出时一定要慎重。那想取出是否还能全额取回呢？其实如果销售过程中代理人有违规操作的还是有机会全额退保取回的。那么具体有哪些情况呢？
代理人是有代签字行为
销售过程中有返钱或者送礼
销售过程中夸大产品收益和理赔
代理人有诱导或者误导销售等
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1小时前赞854
岚岚：取不出来去世以后才能取
木南：那真是个坑，我也是给孩子交的20年的，说的时候说的可好了
教书育人小园丁：是谢谢你们，我都不敢相信，居然成功退款了！！
保险维权找第三方靠谱吗？有成功退款的伙伴提供点意见吗
1小时前赞452
得之坦然，失之淡然！：他们是退款到你账户后才收费，应该靠谱，我刚加了他们在聊了，还是挺专业的
得之坦然，失之淡然！：自己去退要被气死，他们有一万个方法让你退不了，我是不想再折腾了
ts666：那我先加老师咨询一下，咨询免费吧？
ts666：非常感谢，已经加上了！
商业保险有问题可以保险维权吗？保险退保流程是什么样的？
2小时前赞8
小热乎：只要确实保险购买有问题，保险法保护的，大部分区域、大部分险种都可以看看，会根据你保险种类不同，提供维权咨询！
一天前赞5
马蜂君：刚在处理案子，稍等
马蜂君：看到了，已添加！
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