《史记五帝本纪》：东至于海，登丸山，及岱宗。西至于空桐，登鸡头。南至于江，登熊、湘。北逐荤粥，合符釜山，而邑于涿鹿之阿。
中国人自称为炎黄子孙，其根本原因来自史书的记载，《史记》中的第一篇传记就是《五帝本纪》，五帝之首就是黄帝，这里说的是黄帝南征北战、东征西伐的故事，黄帝往东到达东海，登上了丸山和泰山。往西到了空桐，登上了鸡头山。往南到过长江，登上了熊山、湘山。往北驱逐了荤粥部族，来到釜山与诸侯合验了符契，并在涿鹿山的山脚下建起了都城。
黄帝建立的都城应该是炎黄子孙、华夏子民最早的都城了，涿鹿山在今河北省张家口市涿鹿县，位于北京市的西边，太行山的北边，涿鹿县北部不远处就是后世修建的长城，黄帝建立的第一个都城是在黄河以北，长城以南的地方。
黄帝在涿鹿山的山脚下建起了都城
从华夏五千年的历史来看，绝大多数朝代的都城是在长江以北，只有少数朝代的都城是在长江以南，一方面是因为长江以南开发较晚，一直到宋朝才真正开发出来，另一方面华夏的政治、军事重心一直在长江以北。
一、都城在长江以北的朝代
1、夏朝
夏朝的始封地在河南阳翟，也就是今河南禹州，这是大禹的始封地，这是夏朝的第一个都城，河南禹州位于长江以北，黄河以南，也就是传统的中原地区。
夏朝疆域图
夏朝的第二个都城是阳城，大禹在即位之前，为了躲避舜的儿子商均，曾迁都阳城，阳城就是今天河南省登封市告城镇，同样是长江与黄河之间的传统中原地区。
夏朝的第三个都城是平阳，史书上说平阳有可能在安邑，也有可能在晋阳，安邑是今天的山西省运城市夏县，晋阳是今天山西省的临汾市，这两个地方都在黄河以北，当然也是长江以北了。20世纪70~80年代在山西临汾市襄汾县发现了规模宏大的陶寺遗址，其绝对年代在公元前2300~公元前1900年之间，很有可能也是夏朝的都城之一。
夏朝的第四个都城是斟鄩（zhēnxún），夏朝的第三位君主太康迁都斟鄩，斟鄩的具体位置一直有争议，有说是在河南巩义县、洛阳偃师区一带，也就是洛阳与郑州之间的地方，还有一种说法是说斟鄩在青州北海县，也就是今山东省潍坊市，这两个地方都在黄河以南、长江以北。
夏都斟鄩
斟鄩还是夏朝末代君主夏桀的都城，夏桀被商汤打败，从斟鄩逃到鸣条，仍然被商汤打败并俘虏，被流放到南巢，不久死去。20世纪50年代末，考古人员在洛阳市偃师区发现了二里头遗址，其绝对年代为公元前1750年～公元前1500年，被著名考古学家邹衡认定为夏朝的都城，这与史书的记载差不多是吻合的。
2、商朝
商朝的祖先叫契，契生活在大禹时代，帮助过大禹治水，因为有功被封在商地，商地就是河南省商丘市，商汤灭亡夏朝后，在亳建立了都城，亳在当时是都城的意思，商汤定都哪里，就把哪里称为亳，亳最初是在今河南省商丘市虞城县谷熟镇，后来迁到了洛阳市偃师区。
不管是商丘还是偃师都在黄河以南、长江以北，偃师区曾经发现了著名的偃师商城遗址，占地约2平方公里，这有可能就是商汤时期的都城。
商都殷墟
商朝与夏朝一样，也是多次迁都，作为商朝都城的还有：隞（今河南郑州）、相（今河南濮阳北、内黄南）、耿（今山西河津）、邢（今河南温县）、庇（今山东郓城北、范县东南）、奄（今山东曲阜），然而商朝最著名的都城却是：殷（今河南安阳），殷作为商朝的都城长达300余年，一直到商朝灭亡。
河南安阳出土了最为著名的遗址，也就是殷墟遗址，占地面积36平方公里，这里出土了大量的青铜器与甲骨文，从考古与文献两方面双重论证这里是商朝晚期的都城，商朝所有的都城都在长江以北，只不过有的在黄河以南，有的在黄河以北，基本上是沿着黄河两岸分布的。
3、周朝（西周与东周）
周人发源于陕西渭水流域一带，周人的祖先弃与商人的祖先契是同一时代的人，周人也是商人的一个方国，商朝末年，周人强大起来，在周武王的率领下，灭亡了商朝，周朝最初的都城是在丰镐，也就是丰京与镐京，是两个相距很近的都城的合称，也就是今天陕西省西安市境内。
西安丰镐二京遗址
西安位于关中平原的正中，河套以南，秦岭、长江以北，20世纪50年代，西周都城丰镐遗址开始发掘，其面积达到18万平方米，充分证明了丰镐是西周的早期都城。
西周到了周幽王时期，因为废长立幼，引发了叛乱，周幽王的儿子姬宜臼联合外公申侯及犬戎人一起攻破了丰镐，杀死了周幽王，随后姬宜臼即位为周天子，他就是周平王，因为担心犬戎人的威胁，把都城从丰镐迁到了洛邑（河南洛阳），之后的周朝就被称为东周。
然后一直到周朝灭亡，东周的都城都在洛阳，不管是西安还是洛阳，周朝的都城都在黄河以南、长江以北，河南洛阳也出土了东周都城遗址，遗址周长达到10公里左右。
秦都西安咸阳宫
4、秦朝
秦朝的前身是秦国，秦人发源于陕甘一带，经过与戎人数百年的战争，秦人逐渐发展壮大，到东周初期，秦襄公因为护驾周平王有功，正式被封为诸侯，又经过几百年的发展，到秦孝公变法开始强大，经过六七位国君的努力，终于在秦始皇手中灭亡了六国，建立了真正大一统的秦朝。
秦朝的都城设在咸阳，也就是今陕西省咸阳市以东，秦都咸阳城位于渭河南北两岸，当然也是黄河以南、长江以北了，秦朝只存在了15年，刘邦首先攻入咸阳城，灭亡了秦朝。
5、西汉、新朝
秦朝灭亡后，项羽一把火烧毁了咸阳城，楚汉战争中，刘邦打败了项羽，刘邦称帝建立了西汉政权，刘邦最初定都洛阳，后来在刘敬和张良的劝说下，定都关中，并让萧何重新修建了都城，被命名为长安城，也就是今天的陕西省西安市。
西汉都城长安未央宫
西汉长安城在秦都咸阳城以南，是重新修建起来的一座都城，同样是在黄河以南、长江以北，西汉末年，王莽篡位建立了新朝，新朝仍然以长安为都城，只不过把名字改了常安了，20世纪50年代后，汉长安城遗址被发掘，占地面积达36平方公里。
6、东汉
东汉由刘秀建立，都城定在洛阳，到了东汉东年，董卓控制了朝廷，为了远离关东诸侯的威胁，董卓一把火烧了洛阳城，把都城迁到了长安城，仅仅2年后，董卓被杀，汉献帝逃回了洛阳，但当时的洛阳是一片废墟，曹操于是把汉献帝迎到许都，也就是今天的河南许昌，因为许昌是东汉末年的都城，从公元196年到220年。不管是洛阳还是许昌，都在黄河以南、长江以北。
东汉都城在洛阳
7、曹魏、蜀汉
历史进入三国时期，曹丕代汉建立了魏朝，这是三国的第一个政权，曹丕原来的魏王国都城是在邺城（今河北省临漳县）的，称帝后把都城设在了洛阳，直到曹魏灭亡，都城都在洛阳。
刘备在曹丕称帝后几个月也称帝了，建立了汉政权，史称“蜀汉”，都城设在了四川成都，成都位于四川盆地的成都平原，同样是黄河以南、长江以北的地区。
8、西晋
公元256年，司马炎取代了曹魏政权，建立了西晋政权，西晋的都城设在了洛阳，司马炎去世后，晋惠帝司马衷即位，随后就是贾南风乱政和八王之乱，引发了五胡乱华，公元311年，汉赵军队攻陷了洛阳，俘虏了晋怀帝，2年后杀死了晋怀帝。
西晋都城也在洛阳
9、五胡十六国
五胡十六国是中国历史上的第一个大乱世，长达数百年的战争导致政权更迭频繁，成汉是第一个建立的政权，是氐人建立的政权，位于四川一带，都城在成都。
前赵也称汉赵，是匈奴人刘渊建立的政权，最初都城在左国都，今山西方山县，后来迁到山西平阳，后又迁到长安。后赵是羯人石勒建立的，最初都城在襄国（今河北邢台），后迁到邺城（今河南安阳北至河北临漳南一带）。
东晋十六国是一段混乱期
前凉是汉人凉州张氏家族建立的，其都城在姑臧，今甘肃省武威市。后凉由吕光建立，都城也在姑臧。南凉由鲜卑人秃发乌孤建立，都城在乐都（今青海海东）。西凉由汉人李暠建立，都城在今甘肃敦煌。北凉由汉人段业和卢水胡人沮渠蒙逊建立，都城在姑臧。
前燕是鲜卑人慕容儁所建立的政权，其都城先在龙城（今辽宁朝阳），后迁到邺城。后燕由鲜卑人慕容垂建立，最初定都中山（今河北定州），后迁往龙城（今辽宁朝阳）。南燕由鲜卑人慕容德建立，都城在滑台（今河南滑县）。北燕由鲜卑人慕容云与汉人冯跋建立，都城在龙城（今辽宁省朝阳市）。
前秦由氐族人苻洪创立，都城在长安（今陕西西安）。后秦由羌人姚苌建立，都城也在长安。西秦由鲜卑人乞伏国仁所建立，都城最初为苑川（今甘肃兰州西固），后迁到了袍罕（今甘肃临夏市）。胡夏由南匈奴铁弗人赫连勃勃建立，最初都城在统万城（今陕西榆林靖边县），后迁到长安。
前秦都城在西安，东晋都城在南京
由此可以看出，这些五胡十六国的政权全部在长江以北的广大地区，最北边到辽宁朝阳，最南边在河南一带，最西边到达甘肃敦煌，最东边直达大海。
10、北魏
11、东魏、西魏
北魏晚期分裂为东魏与西魏，东魏由鲜卑化的汉人高欢挟制北魏皇室建立，其都城最初在洛阳，后迁都到邺城（今河南安阳北至河北临漳南），而高欢本人则坐镇别都晋阳（今山西太原西南）以控制朝廷。西魏由权臣宇文泰挟制北魏孝武帝元修建立，其都城在长安，也就是今西安。
北周都城在西安，北齐都城在河南安阳北、河北临漳南
12、北齐、北周
高欢去世后，他的儿子高洋篡位，取代了东魏建立了北齐政权，其都城仍然在邺城。宇文泰去世后，其侄子宇文护拥立宇文泰嫡子宇文觉为帝，取代了西魏政权，建立了北周政权，定都长安，北周晚期灭亡了北齐政权，统一了中国北方。
13、隋朝、唐朝
北周晚期，北周外戚、权臣杨坚篡位，逼迫北周静帝宇文阐禅让帝位，杨坚建立了隋朝，定都长安。隋文帝去世后，杨广即位，他就是隋炀帝，隋炀帝修建了东都洛阳，并迁都洛阳，到了隋炀帝晚期，到江都（今江苏扬州）居住，并准备迁都丹阳（今江苏南京），可惜不久天下大乱，隋炀帝也被宇文化及等人杀死。
隋朝晚期，天下大乱，引发了农民大起义，李渊在晋阳起兵，后攻入关中占领了长安，李渊拥立杨广的孙子杨侑为帝，杨侑就是隋恭帝，定都长安，不久逼迫杨侑禅让帝位，李渊称帝，建立唐朝，都城一直在长安。
隋朝与唐朝都城都在西安
武周时期，武则天定都神都，也就是洛阳，武周王朝结束后又恢复了唐朝，洛阳成为唐朝的别都。
14、五代及十国中的北汉
五代是后梁、后唐、后晋、后汉、后周，后梁是汉人朱温建立的，定都开封，今河南开封，开封是后梁的东都，同时以洛阳为西都，不久之后，朱温又迁都洛阳。
后唐是沙陀人李存勖建立的，定都洛京，今河南洛阳。后晋是沙陀人石敬瑭建立的，定都洛阳，两年后迁都汴州，今河南开封。后汉是沙陀人刘知远建立的，定都开封府，今河南开封。后周是汉人郭威建立的，定都开封府，今河南开封。
北汉是十国中唯一在北方建立的政权，由刘知远的弟弟刘崇建立，其都城在晋阳城，也就是今山西太原。
15、北宋
北周晚期，后周大将赵匡胤陈桥兵变，黄袍加身，取代了后周政权，建立了北宋政权，北宋定都东京开封府，今河南开封。
北宋都城在河南开封
16、元朝、明朝、清朝
元朝、明朝（除朱元璋与朱允炆外）、清朝三个朝代的都城都在北京。
二、都城在长江以南的政权及朝代
1、楚国
楚国人祖先南迁后最初生活在丹阳，丹阳这个地方一直是有争议的，有说河南淅川、湖北丹江口，还有说在湖北南漳、秭归、枝江等地，到楚文王时期，迁都到郢都，即今天的湖北省荆州市纪南城。
纪南城虽然在长江北岸，但这里已经是长江流域的范围，荆州纪南城作为楚国都城长达300多年，直到秦将白起攻破了郢都，楚国都被迫迁都到陈都，今河南淮阳，这里属于长江以北的中原地区了。
此外，楚国还有一个郢都在寿春，今安徽寿县，楚国直到灭亡前，寿春都是楚都，这里已经属于江淮地区，同样是在长江以北。但是楚国有一大半的国土位于长江以南，长江流域是楚国的命脉所在。
楚国都城在湖北荆州纪南城
2、东吴
东吴是三国政权之一，由孙权在公元229年建立，最初的都城在武昌，不是今天的武昌，而是今天的鄂州，不久，孙权迁都建康，今江苏南京，东吴是第一个真正把都城设置在长江以南的政权，因为长江是东吴政权的天险。
3、东晋
西晋灭亡后，晋宗室司马睿在中原士族的支持下，南渡长江来到建康（今江苏南京）建立了政权，史称东晋，整个五胡十六国时期，东晋一直蜗居长江以南，并以长江为天险。
4、南朝宋、齐、梁、陈
东晋晚期，刘裕代晋建立了刘宋政权，也称为南朝宋，其都城也在建康，南朝齐由萧道成建立，其都城仍然在建康，南朝梁由萧衍建立，都城还是在建康，南朝陈由陈霸先建立，都城也是在建康，今江苏南京，位于长江以南。
东吴、东晋、南朝宋、齐、梁、陈都城均在南京
5、十国中除北汉之外的政权
十国分别是：南吴、南唐、吴越、闽国、荆南、南楚、南汉、前蜀、后蜀、北汉。除了北汉之外，其他政权都在南方，南吴由杨行密建立，都城在广陵，今江苏扬州，后迁都金陵府，今江苏南京。
南唐是李昪建立的，都城在江宁府，今江苏南京。吴越是钱镠建立的政权，都城在今浙江省杭州市，这是杭州第一次作为都城。闽国是由王审知、王潮兄弟建立的，势力范围在今福建省一带，都城在长乐府，今福建省福州市。
荆南是高季兴建立的，都城在江陵，今湖北荆州江陵县。南楚是马殷建立的，其势力范围在今湖南一带，都城在长沙府，今湖南长沙。南汉是刘隐在岭南建立的政权，势力范围在今两广一带，都城在兴王府，今广东广州。
五代及北汉在北方，十国中的九国在南方
前蜀是王建在四川建立的政权，都城在成都。后蜀是孟知祥建立的，代替了前蜀，都城仍然在成都。十国中除了北汉之外，其他政权的都城都在长江以南。
4、南宋
北宋末年，发生了靖康之耻，金兵南下灭亡了北宋，并俘虏了北宋的宋钦宗、宋徽宗二帝，北宋灭亡，北宋宗室赵构南渡长江，建立了南宋政权，定都临安，今浙江杭州，杭州在长江以南。
5、明朝朱元璋及朱允文时期
朱元璋建立明朝后，定都南京，朱允炆继承了朱元璋的帝位，都城也在南京，直到靖难之役后，朱棣打败了朱允炆，攻入了南京城，不久朱棣称帝，把都城从南京迁到了北京，不过南京仍然是明朝的陪都。北京在黄河以北，但是南京却在长江以南，明朝曾经短暂定都在长江以南。