3、然后带上材料到当地的保险公司柜台办理退保手续，需要领取并填写一份《保险合同解除申请书》，填好后交给保险公司工作人员，另外还需填写一些文件说明，看清签字即可。
4、指定自己用于退保的银行账户，如果是新卡，则要给对方银行卡的复印件。
5、等待保险公司审核，审核通过后保险公司会将款项打到指定的银行账户上。
人寿保险交了一年可以退吗？是可以退保的，但不建议退保，因为过了犹豫期后，退保就只能拿回保单的现金价值，很不划算。若您真的觉得这份保险不合适，那就尽快办理退保，避免更多的经济损失，上述的人寿保险退保流程只是一个示范，其他保险的实际退保要求还需根据保单而定，总之只有做足了准备，才能防止损失。
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